Geeeeente, tá dando muito certo!!
A atitude de não sentir FOME fazendo os lanchinhos realmente funcionam, eu estou sentindo nas roupas!
Estou mais confiante agora, e me sinto mais confortável por não estar RESTRITA a nenhum tipo de alimento, comendo até meu chocolatinho de 30g 70% cacau da kopenhagen (é assim q escreve??) sem neuras. Alguém conhece esse chocolate? Hummmmm e é pequenininho (vem 2 barrinhas)...
Bom, adotei uma saladinha de tomate + alface + cenoura ralada + queijo branco ralado (no ralo grosso) com molhinho Pirata e Molho Inglês, como ceia. Li que é melhor ceiar do que se poupar, mas com coisas leves e ricas em fibra... pra acelerar o danado do metabolismo e mantê-lo funcionando a todo vapor!
O cardápio continua bem light e as escapadas também são as mesmas, os churrascos semanais (2) que meu marido faz. Mas como menos e evito gorduras e farofa. Fico no vinagretezinho com um pouco de arroz branco e carninha.
Comigo tá dando certo. Estou confiante e feliz.
Beijos e até logo!!
Diva.
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quarta-feira, 23 de maio de 2007
quinta-feira, 10 de maio de 2007
POST INTERATIVO
Oi Meninas!!!
Quero construir um post interativo, a partir da opinião de vocês! Depois que vocês comentarem, vou fazer um post completo com as idéias de todo mundo!!! Vamos lá:
1- Para você, o que é pior em estar acima do peso?
2- Ser gorda é...
3- Ser magra é...
4- A visão de uma pessoa gorda lembra o quê?
5- O que é preciso pra alcançar a meta, isto é, o peso ideal?
Bom, depois do apoio de vocês, vamos ver o que dá!!!
BEIJOS BEIJOS E BEIJOS
Diva*
Quero construir um post interativo, a partir da opinião de vocês! Depois que vocês comentarem, vou fazer um post completo com as idéias de todo mundo!!! Vamos lá:
1- Para você, o que é pior em estar acima do peso?
2- Ser gorda é...
3- Ser magra é...
4- A visão de uma pessoa gorda lembra o quê?
5- O que é preciso pra alcançar a meta, isto é, o peso ideal?
Bom, depois do apoio de vocês, vamos ver o que dá!!!
BEIJOS BEIJOS E BEIJOS
Diva*
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