Olá pessoas queridas!
Estou aqui com toda a vibração de quem está estabelecendo mudanças, e agindo pesado para alcançá-las!
Obrigada por todo o incentivo, pelas palavras de carinho e pela torcida, vocês são muito especiais. Só eu sei o que sinto ao ler cada mensagenzinha. (ou mensagenzona, como as da Beth) Risos
ADORO.
Bom, essa é a segunda semana de academia, e fiz TUDO DIREITINHO. Tava toda doída, ainda ta um pouco, mas to feliz. Sei que vou obter resultados, e isso me motiva. Já deu pra perceber uma perdazinha de peso, mas quero mais, muuuuito mais!
Por isso minha RA está mais-que-perfeita, desde que entrei na academia. Muitas frutas, vegetais, ricota, pão integral de milho (apenas 2 fatias por dia, 1 de manha e 1 de noite), sopinhas levissimas, almoços com saladas, feijão verde na água e sal, carne magra grelhada. E o mais importante e diferente: TO CONSEGUINDO FAZER AS SEIS REFEIÇÕES! Isso era difícil, eu vai e volta esquecia, deixava pra lá aquela barrinha de ceral... agora não. estou fazendo os lanchinhos, e realmente funciona. A gente não fica com a fome canina e ainda "lubrifica" as catracas do metabolismo! Ah e por falar nisso, quem já provou trio light de mousse de goiaba? Hummmm adorei, isso me ajudou, pq eu não gosto da maioria das barrinhas de cereal.
É isso. Minha RA está maravilhosa esses 15 dias, só depende de mim mantê-la assim.
No mais, ta tudo indo bem. A empresa já nos acabamentos, mas tem muuuuuuito detalhe ainda pra resolver...
Continuo sem tempo, mas como disse antes, depois de 10 de setembro volto a ter meu ritmo e vou poder comparecer frequentemente aqui nos amados bloguinhos.
Mil perdões pelas ausências, Muito obrigada MESMO pela paciência e pelas visitinhas constantes, mesmo sabendo que mal retribuo neste momento. Mas em breve vou compensar!!
Beijos a todas!!
Diva.
quinta-feira, 9 de agosto de 2007
segunda-feira, 30 de julho de 2007
Agora Tomei Uma Atitude de Vergonha.
Oi Meninas!!!
Olha, eu resolvi tomar uma atitude mais drástica. Eu falava em acelerar o processo de emagrecimento, mas solução que era bom, não colava.
Resolvi então partir para o óbvio, aquele que eu odiava a idéia:
ENTREI NA ACADEMIA.
Começo hoje, Deus me dê forças pra tomar gosto pela coisa... Nunca foi meu forte.
Como entrei na "casinha dos 30" sei que preciso começar a fazer exercícios mesmo sem gostar, mas a verdade é que nunca me dei oportunidade de aprender a apreciar academia, já que semre arranjava um jeito de sair. O máximo que fiz foi 3 meses.
Quem sabe eu não fico viciada? (risos)
Ajuda também o fato de estar entrando com minha irmã, que me deu força. Ela já está magrinha, e agora ficando definida! Tenho esse incentivo!
Esteira em casa é que já vi que não dá. Eu não me disciplino sozinha.
Lembro que outro problema que me afastava da academia é que tenho muita facilidade de formar calos, então as bolhas eram sempre um bom motivo pra não ir... Preferi nem pensar muito nisso. Vou ver com o profesor de lá o que devo fazer pra evitar que aconteça, mas já tentei um monte de coisas. Tenis diferente, meia, etc. Sempre forma bolha. Se vocês souberem de alguma solução, por favor, me contem!!!!
Bom, fora essa novidade, começo hoje também uma dieta mais rigida, com menos calorias. Mas foi feita bem sortida, tem tudo que preciso, mas sem folgas.
Agora vai!
Bom, por hoje é isso.
Vou ver se dá pra fazer pelo menos umas 4 visitinhas.
Bjocas!
Diva.
Olha, eu resolvi tomar uma atitude mais drástica. Eu falava em acelerar o processo de emagrecimento, mas solução que era bom, não colava.
Resolvi então partir para o óbvio, aquele que eu odiava a idéia:
ENTREI NA ACADEMIA.
Começo hoje, Deus me dê forças pra tomar gosto pela coisa... Nunca foi meu forte.
Como entrei na "casinha dos 30" sei que preciso começar a fazer exercícios mesmo sem gostar, mas a verdade é que nunca me dei oportunidade de aprender a apreciar academia, já que semre arranjava um jeito de sair. O máximo que fiz foi 3 meses.
Quem sabe eu não fico viciada? (risos)
Ajuda também o fato de estar entrando com minha irmã, que me deu força. Ela já está magrinha, e agora ficando definida! Tenho esse incentivo!
Esteira em casa é que já vi que não dá. Eu não me disciplino sozinha.
Lembro que outro problema que me afastava da academia é que tenho muita facilidade de formar calos, então as bolhas eram sempre um bom motivo pra não ir... Preferi nem pensar muito nisso. Vou ver com o profesor de lá o que devo fazer pra evitar que aconteça, mas já tentei um monte de coisas. Tenis diferente, meia, etc. Sempre forma bolha. Se vocês souberem de alguma solução, por favor, me contem!!!!
Bom, fora essa novidade, começo hoje também uma dieta mais rigida, com menos calorias. Mas foi feita bem sortida, tem tudo que preciso, mas sem folgas.
Agora vai!
Bom, por hoje é isso.
Vou ver se dá pra fazer pelo menos umas 4 visitinhas.
Bjocas!
Diva.
quinta-feira, 26 de julho de 2007
Continuo na Correria, Mas Acaba Já!
Oiiiiiiii!!!
Noooossa, meninas, que BOOOOOOM vir aqui e ver os comentários de vocês!!! Eu fico muito feliz e grata pela paciência e vcs nessa minha fase ausente!
Mas vejam, não deixo de vir não!!!
Eu to bem, apenas estressada ainda com os atrasos na obra. Entramos na fase de acabamento, mas é um acabamento que não tem fim!!! Meu Deus!
Isso ainda ta me deixando atribulada e cheia de ansiedade, mas faz parte, né?
Sobre minha RA, estou de novo na linha, mas dei uma despirocada geral no juizo semana passada... Afffffff... Comi até bolo!
Meu peso aumentou ridiculamente 1.8 kg, coisa que ta entalada na minha garganta. Mas vou mudar esse panorama. Breve estarei escrevendo aqui pra vocês: "Gente!!! To magrela!!!" Vocês vão ver.
Espero que vcs estejam todas felizes, to morrendo de saudade, viu???
Infelizmente vou ter que sair agora, nem vai dar pra fazer visitinhas, mas logo logo a Diva tá de volta!!!!!!
Beijão no coração de cada uma!
Diva.
Noooossa, meninas, que BOOOOOOM vir aqui e ver os comentários de vocês!!! Eu fico muito feliz e grata pela paciência e vcs nessa minha fase ausente!
Mas vejam, não deixo de vir não!!!
Eu to bem, apenas estressada ainda com os atrasos na obra. Entramos na fase de acabamento, mas é um acabamento que não tem fim!!! Meu Deus!
Isso ainda ta me deixando atribulada e cheia de ansiedade, mas faz parte, né?
Sobre minha RA, estou de novo na linha, mas dei uma despirocada geral no juizo semana passada... Afffffff... Comi até bolo!
Meu peso aumentou ridiculamente 1.8 kg, coisa que ta entalada na minha garganta. Mas vou mudar esse panorama. Breve estarei escrevendo aqui pra vocês: "Gente!!! To magrela!!!" Vocês vão ver.
Espero que vcs estejam todas felizes, to morrendo de saudade, viu???
Infelizmente vou ter que sair agora, nem vai dar pra fazer visitinhas, mas logo logo a Diva tá de volta!!!!!!
Beijão no coração de cada uma!
Diva.
quinta-feira, 12 de julho de 2007
Estressada Precisando de Puxao de Orelha
Ihuuuuuuuuuuuuuuu!!
Consegui dar um pulinho aqui de novo e postar rapidinho!!!
Gente, estou um bagaço de cansada! Vários estresses com as obras (reforma da empresa), atrasos, affff... ninguém merece!
Mas vamos falar de coisas boas!
Estou feliz de saber que a maioria das meninas está bem nas suas RAs, justo nesse mês que prometia ser mais difícil, né? PARABÉNS, garotas!!!
Infelizmente eu fujo um pouquinho à regra, já que estou meio "soltinha" desde terça. Não sei o que deu em mim! Comi mesmo. Claro que esse momento de transição e stress ajuda a detonar minha compostura, mas eu tenho que continuar me policiando. Sorte que não engordei muito, foi 1,2 kg, mas eu ja havia eliminado e voltei a ganhar esse maldito. Socorroooooooo!
Bom, a partir de hoje (almoço, pois meu café da manhã foi cretino: comi uma fatia de cuscuz e um ovo mexido... Nosssssa mãe do céu...) mas é isso: Já programei almoço com peixe grelhado e arroz branco com salada. Vou ver se me aprumo.
Por fim, meninas, obrigada MESMO a vocês que não "desistiram" de mim porque ando sumida, vocês nem imaginam como é maravilhoso abrir o blog e ver que vocês persistem nessa amizade maravilhosa!
AMO VOCÊS!
Beijocas!
Diva.
Consegui dar um pulinho aqui de novo e postar rapidinho!!!
Gente, estou um bagaço de cansada! Vários estresses com as obras (reforma da empresa), atrasos, affff... ninguém merece!
Mas vamos falar de coisas boas!
Estou feliz de saber que a maioria das meninas está bem nas suas RAs, justo nesse mês que prometia ser mais difícil, né? PARABÉNS, garotas!!!
Infelizmente eu fujo um pouquinho à regra, já que estou meio "soltinha" desde terça. Não sei o que deu em mim! Comi mesmo. Claro que esse momento de transição e stress ajuda a detonar minha compostura, mas eu tenho que continuar me policiando. Sorte que não engordei muito, foi 1,2 kg, mas eu ja havia eliminado e voltei a ganhar esse maldito. Socorroooooooo!
Bom, a partir de hoje (almoço, pois meu café da manhã foi cretino: comi uma fatia de cuscuz e um ovo mexido... Nosssssa mãe do céu...) mas é isso: Já programei almoço com peixe grelhado e arroz branco com salada. Vou ver se me aprumo.
Por fim, meninas, obrigada MESMO a vocês que não "desistiram" de mim porque ando sumida, vocês nem imaginam como é maravilhoso abrir o blog e ver que vocês persistem nessa amizade maravilhosa!
AMO VOCÊS!
Beijocas!
Diva.
segunda-feira, 9 de julho de 2007
Gente, Desculpa a Demora pra Atualizar
Oi Pessoal!!
Puxa, tenho que começar me desculpando, meu blog anda um museu, né?? Horrível. Mas não tem outro jeito, espero que vcs me compreendam, e em breve volto a me comuicar como antes.
É que realmente não estou podendo, estou numa verdadeira maratona de trabalho, me dividindo em mil, e não vejo como (no momento) diminuir a marcha.
Mas brevemente minha empresa vai ser inaugurada e aí sim, as coisas começam a entrar num ritmo normal. Por enquanto é LOUCURA mesmo.
Como estão vocês? QUE SAUDADES!!
Minha RA ta indo direitinho, eu havia ganho 1 quilo com a viagem, mas agora já estou me alimentando normal, a mesma dieta de antes, e acredito que esse quilinho já foi pro espaço. Ainda não pesei mas já dá pra perceber.
No mais, tudo bem, ainda com vontade de acelerar a perda de peso, então estou querendo entrar num desafio ou campanha pra dar um up-grade nesse emagrecimento!!
Estou aberta a sugestões.
Beijocas em cada uma de vcs.
Diva.
Puxa, tenho que começar me desculpando, meu blog anda um museu, né?? Horrível. Mas não tem outro jeito, espero que vcs me compreendam, e em breve volto a me comuicar como antes.
É que realmente não estou podendo, estou numa verdadeira maratona de trabalho, me dividindo em mil, e não vejo como (no momento) diminuir a marcha.
Mas brevemente minha empresa vai ser inaugurada e aí sim, as coisas começam a entrar num ritmo normal. Por enquanto é LOUCURA mesmo.
Como estão vocês? QUE SAUDADES!!
Minha RA ta indo direitinho, eu havia ganho 1 quilo com a viagem, mas agora já estou me alimentando normal, a mesma dieta de antes, e acredito que esse quilinho já foi pro espaço. Ainda não pesei mas já dá pra perceber.
No mais, tudo bem, ainda com vontade de acelerar a perda de peso, então estou querendo entrar num desafio ou campanha pra dar um up-grade nesse emagrecimento!!
Estou aberta a sugestões.
Beijocas em cada uma de vcs.
Diva.
quinta-feira, 28 de junho de 2007
Voltei
Olá pessoal!!
Voltei de BH, finalmente!
A Viagem foi ótima, os cursos que fiz nem se fala, estou feliz mas CANSADÍSSIMA.
Cheguei ontem de madrugada, exausta, além de um pouco estressada, pois há uns dois anos venho tendo MEDO de voar e como tava chovendo muito no nordeste o aviao chacoalhou bastante e aí já viu né??
Eu adorava, mas agora passo 90% do tempo achando que ele pode cair e os outros 10% dormindo de exaustão.
Pode??
Bom, sobre o peso e a RA: Ainda não me pesei, mas acho que se engordei foi muito pouco. nesses 12 dias de viagem. Em Recife minha tia tentou me cevar, fazendo comidas diferentes e me enchendo o prato!!! Afff Já em Belo Horizonte consegui moderar um pouco, apesar de minha irmã comprar mil e um pãeszinhos diferentes, recheados com cheddar, roscas de maçã, etc etc etc etc... Ah e ainda por cima lá na casa dela não se toma adoçante. Imaginem! Mas no final o saldo foi positivo, acho.
Meu corpo ta parecendo o mesmo. Pelo menos não ganhei peso, né?
Agora é voltar a emagrecer, meu tempo ta ficando apertado, tenho 5 kg pra eliminar até setembro.
Bom, beijos a todas,
ESTOU DE VOLTA!!!
Diva.
Voltei de BH, finalmente!
A Viagem foi ótima, os cursos que fiz nem se fala, estou feliz mas CANSADÍSSIMA.
Cheguei ontem de madrugada, exausta, além de um pouco estressada, pois há uns dois anos venho tendo MEDO de voar e como tava chovendo muito no nordeste o aviao chacoalhou bastante e aí já viu né??
Eu adorava, mas agora passo 90% do tempo achando que ele pode cair e os outros 10% dormindo de exaustão.
Pode??
Bom, sobre o peso e a RA: Ainda não me pesei, mas acho que se engordei foi muito pouco. nesses 12 dias de viagem. Em Recife minha tia tentou me cevar, fazendo comidas diferentes e me enchendo o prato!!! Afff Já em Belo Horizonte consegui moderar um pouco, apesar de minha irmã comprar mil e um pãeszinhos diferentes, recheados com cheddar, roscas de maçã, etc etc etc etc... Ah e ainda por cima lá na casa dela não se toma adoçante. Imaginem! Mas no final o saldo foi positivo, acho.
Meu corpo ta parecendo o mesmo. Pelo menos não ganhei peso, né?
Agora é voltar a emagrecer, meu tempo ta ficando apertado, tenho 5 kg pra eliminar até setembro.
Bom, beijos a todas,
ESTOU DE VOLTA!!!
Diva.
quarta-feira, 13 de junho de 2007
Perdoando a Cerveja
Como vão , lindonas??
Eu estou mais tranquilinha, apesar dos dias estarem uma loucura, sem tempo, correndo pra lá e pra cá feito doida... mas realmente manter a RA indefectível desde segunda me acalma. É muito bom fazer certinho, né??
Bom, subi na balança como prometi e aí... nenhum estrago!!! Acabei perdendo 200g, mesmo depois daquela famigerada cervejinha (que tava mais pra cervejada) no fds passado. E olha que estou nos dias perto da red zone, então eu continuo perdendo mesmo. Devagar e sempre. O problema é que não quero mais me contentar com o devagar. Não quero fazer nada errado, mas quero acelerar um pouquinho, então preciso erradicar essas escapadinhas com urgência.
Bom, preciso aproveitar aqui pra me desculpar pelos "adjetivos" cruéis que dei à danada da cerveja... hahahahaha Muita gente se manifestou com os apelidos, então declaro aqui e agora que a cerveja, assim como cada um de nós, tem seus dois lados. O lado negro e o lado iluminado. Então o "bafo do capeta", a "rainha das mazelas regimais", a "Toda-poderosa das banhas penduradas", a "infla-bucho", isto é, a cervejinha, também tem seu lado Loira Dourada, Néctar dos Deuses Cervejeiros, Espumante do paraíso, Pôr-do-sol espumado, que desce redondo e alegra tantas famílias!!!!!!
Chega, né??
Mas é isso. Se a infeliz não fosse boa como é, talvez eu nem estivesse aqui conhecendo tanta gente maravilhosa! E viva à cerveja!!
Só quero distância dela por um tempo, pra colocar as "coisas em dia", ou seja, as "banhas no lixo".
Ah!! Fiquei animadíssima, pois comprei um jeans hoje que ficou uma gracinha. É 44, mas já tá chegando no 42. Só não levei a 42 porque (além de ficar mais justa) ficava meio curta, sou muito alta, então preferi a outra.
Beijos, beijocas e beijinhos pra todas!!!
Diva.
Eu estou mais tranquilinha, apesar dos dias estarem uma loucura, sem tempo, correndo pra lá e pra cá feito doida... mas realmente manter a RA indefectível desde segunda me acalma. É muito bom fazer certinho, né??
Bom, subi na balança como prometi e aí... nenhum estrago!!! Acabei perdendo 200g, mesmo depois daquela famigerada cervejinha (que tava mais pra cervejada) no fds passado. E olha que estou nos dias perto da red zone, então eu continuo perdendo mesmo. Devagar e sempre. O problema é que não quero mais me contentar com o devagar. Não quero fazer nada errado, mas quero acelerar um pouquinho, então preciso erradicar essas escapadinhas com urgência.
Bom, preciso aproveitar aqui pra me desculpar pelos "adjetivos" cruéis que dei à danada da cerveja... hahahahaha Muita gente se manifestou com os apelidos, então declaro aqui e agora que a cerveja, assim como cada um de nós, tem seus dois lados. O lado negro e o lado iluminado. Então o "bafo do capeta", a "rainha das mazelas regimais", a "Toda-poderosa das banhas penduradas", a "infla-bucho", isto é, a cervejinha, também tem seu lado Loira Dourada, Néctar dos Deuses Cervejeiros, Espumante do paraíso, Pôr-do-sol espumado, que desce redondo e alegra tantas famílias!!!!!!
Chega, né??
Mas é isso. Se a infeliz não fosse boa como é, talvez eu nem estivesse aqui conhecendo tanta gente maravilhosa! E viva à cerveja!!
Só quero distância dela por um tempo, pra colocar as "coisas em dia", ou seja, as "banhas no lixo".
Ah!! Fiquei animadíssima, pois comprei um jeans hoje que ficou uma gracinha. É 44, mas já tá chegando no 42. Só não levei a 42 porque (além de ficar mais justa) ficava meio curta, sou muito alta, então preferi a outra.
Beijos, beijocas e beijinhos pra todas!!!
Diva.
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